|
Результаты медицинского обследования спортсменов-скалолазов22 июня 2007 Отчет о проведенном медицинском обследовании спортсменов – скалолазовВ обследовании приняли участие члены московской и российской сборных команд по спортивному скалолазанию. По инициативе медицинской антидопинговой комиссии ФСР с 01-04.06.07 в Центре комплексных обследований сборных команд и резерва ВНИИФК, было проведено углубленное медицинское обследование членов сборной команды Москвы и резерва. Данное обследование обычно проводится в олимпийских видах спорта. Было обследовано 11 спортсменов: Агафонова М, Гельманов Р., Гусак И., Дергачёв Г., Ериков А., Казёнов И., Пекарев М., Поплавский С., Тер-Минасян А., Троепольская Ю., Фофонов С. Цель обследования: Определение уровня физической работоспособности и функционального состояния организма спортсменов. Состав комиссии: Квашук П.В. - зам. директора, доктор пед. наук. Абрамова Т.Ф. - зав. отделом, доктор биол. наук Никитина Т.М - зав. лаб., канд. биол. наук Иорданская Ф.А. - зав. лаб., канд. мед. наук Семаева Г.Н. - зав. лаб., канд. биол. наук Овчинников Н.Д. - доктор мед. наук. Рябов Д. - аспирант ВНИИФК Задачи обследования: 1. Диагностика и оценка общей работоспособности, аэробных возможностей, уровня ПАНО. 2. Диагностика и оценка анаэробной работоспособности, емкости лактацидного энергообеспечения. 3. Диагностика и оценка текущего функционального состояния сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы в исходном состоянии, ортопробе и в реакции на тестирующую нагрузку. 4. Диагностика и оценка морфофункциональных показателей и лабильности мышечной и жировой массы тела. 5. Плантографическое исследование состояния стоп, ультразвуковое тестирование минеральной плотности костной ткани. 6. Диагностика и оценка текущего психофизиологического состояния. 7. Диагностика, оценка и динамика скорости двигательной реакции и функционального состояния ЦНС. 8. Определение рекомендаций по коррекции слабых звеньев и симптомов дизадаптации. Методы исследования (приборы и оборудование) Врачебный опрос и осмотр, антропометрия (антропометр, калипер, весы, сантиметровая лента), плантографическое исследование состояния стоп, ультразвуковое тестирование минеральной плотности костной ткани на приборе «Achiless Express», пульсометрия (спорттестер), сфигмоманометрия (сфигмоманометр), электрокардиография до и после нагрузки (3-канальный электрокардиограф Schiller), ортопроба, методы оценки психофизиологического состояния: психической напряженности (прибор для определения электрокожного сопротивления) и психической работоспособности (прибор для оценки квази-стационарного потенциала коры головного мозга), до, и после нагрузки, динамометрия (кистевой динамометр), эргометрия – “Wingate” анаэробный велоэргометрический тест (велоэргометр MONARK 894E Peak Bike), ступенчатый тест, выполненный “до отказа” на тредбане (фирма SensorMedics), с регистрацией параметров газообмена и внешнего дыхания (газоанализатор Vmax29C (фирма SensorMedics)), определение концентрации лактата в крови во время и на 3-ей мин. после нагрузки (лактометр Accusport), латерометрия и исследование лабильности и возбудимости центральной нервной системы (латерометр). В результате обследования были выявлены следующие уровни. - уровень общей работоспособности - уровень аэробной производительности - уровень скоростно-силовой подготовленности - возбудимость нервных центров головного мозга - адаптация сердечно-сосудистой системы. Это обследование выявляет оптимальное соотношение тренировочных нагрузок различной направленности. Специалистами ВНИИФКа были даны как общие, так и индивидуальные рекомендации. Общие: значительное увеличение объема тренировочных нагрузок аэробной направленности (бег, лыжи, плавание, подвижные игры). Их недостаток приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Особенно это важно в период физического роста и развития спортсмена с 10-18 лет. Выявлена низкая общефизическая база спортсменов. Попытка тренеров, исключить развитие этой базы, интенсивно занимаясь специальной подготовкой (лазанием), особенно в анаэробном режиме приводит к обратному эффекту. Аэробные нагрузки должны составлять 80-20% от тренировочного объёма в различных группах. Например: - группа НП-80% - группа ВСС-20% Должны быть выделены дни в тренировочном цикле для занятия общегимнастическими Упражнениями, подвижными играми с целью развития гибкости и координации. Выявлена общая закономерность: спортсмены, пришедшие в скалолазание, из других видов спорта (гимнастика, плавание, лёгкая атлетика), за счёт хорошей общефизической базы демонстрируют высокую результативность показателей. В скалолазании общефизической подготовке не уделяется должного внимания, и спортсмены, быстро потеряв старый багаж, резко снижают показатели лазания, хотя уделяют лазанию достаточно много времени. Это обследование – первое. Следующее планируется во время УТС юношеской сборной в Москве, перед Первенством Мира. Набрав определённое количество наблюдений, специалисты смогут дать более точные оценки и рекомендации тренерам и их спортсменам в вопросах оптимизации тренировочных нагрузок. Обращаем внимание тренеров, что им необходимо постоянно повышать свою квалификацию, посещая семинары и курсы повышения квалификации, проводимые как ФСР, так и учебными заведениями. Только грамотный специалист, тренер-профессионал, может правильно рассчитать нагрузки и распланировать тренировочные циклы (годичные, месячные, недельные) с учётом многих факторов. Необходимо подключать других специалистов: врачей, психологов, физиологов, которые подтвердят правильность выбранного тренировочного графика. ФСР благодарит коллектив ВНИИФК и, особенно, зам. директора Михаила Михайловича Смирнова за оказанную помощь. |