|
«Тренировки.PRO». Комплекс упражнений № 9 от Дмитрия Шарафутдинова17 сентября 2020 На YouTube-канале ФСР опубликован девятый комплекс упражнений на специализированном оборудовании для домашних тренировок.
«Тренировки.PRO» нужны для того, чтобы заниматься грамотно, безопасно и разнообразно. Методики, надеемся, будут интересны не только спортсменам сборной, но и всем скалолазам. Тем, кто имеет в своем арсенале аналогичное оборудование, и тем, кто готов адаптировать упражнения для работы с «подручными средствами». К выполнению всех комплексов нужно подходить осторожно, оценивая свой уровень подготовки и самочувствие. Подписывайтесь на YouTube-канал ФСР, чтобы не пропустить новые видео! Подборка предыдущих комплексов упражнений «Тренировки.PRO»
Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД. |