 |
Разбираем скалолаза на части на YouTube-канале ФСР28 мая 2020 На официальном YouTube-канале ФСР вышел первый выпуск серии роликов «Анатомия скалолаза».ФСР продолжает выпускать собственный видеоконтент, который позволяет всем скалолазам с пользой провести время на самоизоляции: получить новые знания, изучить возможности своего организма и, конечно, «прокачать» определенные навыки. Серия роликов «Анатомия скалолаза» снята совместно с клубом «Спортивная секция». Экспертом выступает Юрий Сдобников. Он предлагает оценить подвижность различных суставов и благодаря специальным упражнениям увеличить необходимую амплитуду. Первый выпуск посвящен плечам. Они очень важны для скалолаза. Слушаем эксперта. Выполняем тест. Оцениваем результат. И ждем следующего выпуска. Уже скоро узнаем, как увеличить мобильность этих суставов. Подписывайтесь на YouTube-канал ФСР, чтобы не пропустить новые видео! Генеральный спонсор ФСР: ОАО РЖД. Партнёры ФСР: компании РедФокс, Barkli, Скалодром.ру, TOP POINT. Партнеры по подготовке сборной команды — скалодром Лаймстоун, скалодром ЦСКА. |
